CLASES DE YOGA
CLASES DE YOGA PRESENCIALES
CONSULTAS POR WHATSAPP AL 11 3350-3543
![](https://centromalvayoga.com.ar/wp-content/uploads/2024/06/WhatsApp-Image-2024-06-18-at-10.46.09-AM-1024x1024.jpeg)
Notas:
Todos los estilos de Yoga son aptos para principiantes.
Las clases pueden combinarse.
Aranceles:
Julio 2024
CLASES PRESENCIALES EN VILLA CRESPO
Arancel mensual:
1 vez por semana $18.000.
2 veces por semana $25000.
3 veces por semana $28.500.
4 veces por semana $32.000.
- 1ra clase: $ 7.000 (se toma como parte de pago del mes en curso).
- Las clases presenciales son CON RESERVA PREVIA. Estamos en Vera y Aráoz, Villa Crespo.
- La reserva es un compromiso de asistencia y se realiza por WhatsApp
Aranceles:
Correspondiente a
Abril 2024
CLASES PRESENCIALES:
1 vez por semana $18.000.
2 veces por semana $25.000.
3 veces por semana $28.500.
4 veces por semana $32.000.
- 1ra clase: $ 7000 (se toma como parte de pago del mes en curso).
- Las clases presenciales son CON RESERVA PREVIA. Estamos en Vera y Aráoz, Villa Crespo.
- La reserva es un compromiso de asistencia y se realiza por WhatsApp
![](https://centromalvayoga.com.ar/wp-content/uploads/2023/02/csm.estudio_MalvaYoga-251-200x300.jpg)
Hatha Yoga
Este estilo se enfoca en la corrección de la postura y de la respiración, para lograr un equilibrio entre los tres ejes que se trabajan en yoga: cuerpo, mente y espíritu. Se practican asanas (posturas), pranayamas (ejercicios de respiración) y yoga nidra (relajación consciente). Su nivel te intensidad es intermedio.
APTO PARA EMBARAZADAS.
![](https://centromalvayoga.com.ar/wp-content/uploads/2024/02/5770656c-01a7-40bd-9ac7-51a23fb310bc-196x300.jpg)
Yoga Suave
Este estilo es muy similar a hatha, excepto que se enfoca principalmente en personas que tienen lesiones importantes o dolores en el cuerpo. En esta clase se evitan las posturas muy exigentes para la columna, las que demandan mucha fuerza en articulaciones (muñecas, cadera, tobillos, rodillas, codos) y las posturas invertidas (paro de cabeza, vela y arado). El enfoque está puesto en tomar un contacto sincero con las zonas de dolor o molestia, para darles movilidad, coordinación y flexibilidad, usando a la respiración como herramienta primordial.
APTO PARA EMBARAZADAS.
![](https://centromalvayoga.com.ar/wp-content/uploads/2023/02/csm.estudio_MalvaYoga-289-200x300.jpg)
Hatha Dinámico
Se trabaja sincronizando el movimiento con la respiración (coordinación llamada Vinyasa). Es una práctica muy completa que hecha con constancia, nos lleva a un estado de mayor presencia (meditación en movimiento).
Cada uno va a su ritmo y el instructor asiste ajustando y recordando las posturas. La práctica se enseña en función de la necesidad y capacidad de cada alumno. Las posturas se van incorporando paulatinamente.
Son clases intensas, aptas para principiantes.